Slumber: Fall Asleep, Insomnia
Par Slumber Studios
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Suppression des données possible, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Respiration profonde
- Fonctionnement
- Hors ligne, Propriété de vos données, Accessibilité
- Engagement
- Audio/musique/scripts
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, TCC-I ou thérapie du sommeil
- Entrées
- Appareils externes
- Sorties
- Notifications, Réseau social
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 3 octobre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
◆ "The best sleep apps in 2024" - CNN Underscored ◆
◆ "Struggling to Sleep? Try These Bedtime-Story Apps" - The Wall Street Journal ◆
◆ "Protect And Boost Your Mental Health" - Forbes ◆
◆ "New Apps we Love" - Apple ◆
Trouble falling asleep? Try Slumber® for 5 minutes, and you'll be dreaming in no time.
Slumber is a collection of ultra-relaxing, sleep-inducing stories and meditations designed to beat insomnia and help you fall asleep quickly every single night.
Here's how it works:
◆ Choose a relaxing story or meditation to listen to as you fall asleep. Slumber professionally writes, designs, and records each episode to put you into a state of deep calm and to help you turn off your mind.
◆ Adjust the sleep music, nature sounds, and background effects to create the perfect ambiance to help you stay asleep all night.
Features:
◆ Large library of sleep meditations, sleep-inducing stories, bedtime stories for kids, and ASMR Soundscapes.
◆ Meditation guides and storytellers utilize mindfulness, gratitude, and suggestive hypnosis to help you relax and fall asleep.
◆ Customizable nature sounds to help you relax with individual volume control and timer.
◆ Delayed Ending can continue the relaxing background ambiance as long as you'd like.
◆ Tag your favorites for easy offline listening.
◆ New tracks published every day.
◆ Get 20+ Slumber episodes for free. Become a premium member for full access to the sleep library.
◆ Sync your meditations with Apple Health's…