Sleep & Meditation : Wysa
Par Touchkin
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, Web
- Troubles pris en charge
- Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Suppression des données possible, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Données anonymisées/agrégées partagées, Données stockées sur un serveur, Données anonymisées partagées, IPS partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Études à l’appui, Conseille le patient de manière appropriée en cas d’urgence, Peut nuire, Avertissement d’usage
- Fonctionnalités
- Respiration profonde, Interaction avec un chatbot, Journal, Psychoéducation, Mise en relation avec un coach/thérapeute, Suivi du sommeil, Suivi de l’humeur, Suivi des symptômes
- Fonctionnement
- Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Propriété de vos données
- Engagement
- Audio/musique/scripts, Assistance par IA, Chat/messagerie, Réponse asynchrone, Données générées par l’utilisateur, Réponse en temps réel, Collaboration avec un professionnel/autre
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, TCC-I ou thérapie du sommeil
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Appareil photo, Microphone
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Résumé des données, Lien vers des soins professionnels/du coaching
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 30 juillet 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Sleep by Wysa is your go-to app when you want to sleep well. If you want to get deep slumber but can’t, because of a negative thought or worries troubling your mind, sleep mindfulness by Wysa is here to give you some headspace & provide sleep aid as sleep stories with relaxing sounds that you need to sleep better. Sleep stories, including bedtime stories, help you breathe, calm down, relieve stress and shut eyes with ease. Meditation helps you relax and sleep well with all the tools that are provided by this sleep relaxation app.
Listen to a different sleep story every day to fall asleep on your comfy pillow. Sleepy time tales are the best things that could happen when sleep is miles away from your eyes and you are not sleepiest. Relive the comforting nostalgia of bedtime stories with soothing sleep stories for grown ups as they help you drift into sleep.
Studies show that writing a diary at bedtime can make you calm and free head space that can be a real sleep booster to help you sleep better and fall asleep quickly. Practising gratitude before going to sleep can provide you a good night’s sleep and help you rise up with energy and a hopeful frame of mind. After a deep sleep, waking up is easy with the morning routine of Wysa App.
Wysa Sleep App offers various calming sounds & stories. You will find many Stories with sleeping sounds - rain sound, ocean, thunderstorm, ambient white noise, soft murmur & nature sounds to help with restless sleep and insomnia. Free Sleep…