Sleep Monitor: Sleep Tracker
Par Fasting APP Group
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS
- Troubles pris en charge
- Sommeil
- Confidentialité
- Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Suppression des données possible, Politique de confidentialité disponible, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Suivi du sommeil, Biodonnées, Respiration profonde, Productivité, Définition d’objectifs/habitudes, Suivi des symptômes
- Fonctionnement
- Espagnol, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Français
- Engagement
- Audio/musique/scripts, Données générées par l’utilisateur, Ludification (points/badges)
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, TCC-I ou thérapie du sommeil
- Entrées
- Microphone, Appareils externes, Journal, Questionnaires
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 5 août 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
Sleep Monitor is an app that both tracks and evaluates sleep, as well as offers solutions for better sleep.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Are you a snorer or a sleep talker? Sleep Monitor is your professional sleep companion to help you sleep better and feel more refreshed.
With advanced technology and an easy-to-use interface, the app helps you fall asleep faster, track your sleep cycles, and wake up energized.
Key Features
【Fall Asleep Faster】
Guided breathing exercises help you relax and drift off quickly.
130+ sleep sounds, meditations, and music create a soothing bedtime environment.
【Sleep Talk Recorder】
Capture snoring, talking, coughing, teeth grinding, and more.
Useful information that may indicate sleep issues such as sleep apnea.
【Track Sleep Cycles】
Understand your stages of sleep: light, deep, and REM.
Get insights into sleep quality and restfulness.
【Bedtime Reminder & Smart Alarm】
Notifications remind you to wind down at night.
Gentle alarms wake you in light sleep for a refreshed morning.
【Detailed Sleep Reports】
View daily, weekly, or monthly analysis of your sleep patterns.
Dream analysis offers insights into self-awareness and personal growth.
【Mark Sleep Factors】
Log habits like caffeine, late meals, or exercise to see how they affect your sleep.
【Apple Health Integration】
Sync with Apple Health for a complete view of your wellness.
Who It’s For
-People with sleep issues: trouble falling asleep, frequent wake-ups, insomnia.
-People are curious about their sleep quality or looking for signs of poor sleep.
-Anyone wanting sleep insights without buying a wearable device.
Requirements
√ Place…