Sleep: Sounds & Meditation
Par GUIDED MEDITATION & CALM SLEEP SRL
Évaluation MIND
- Coût
- Entièrement gratuite, Téléchargement gratuit
- Plateformes
- iOS
- Troubles pris en charge
- Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, Données stockées sur un serveur, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Données anonymisées/agrégées partagées, IPS partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Respiration profonde
- Fonctionnement
- Hors ligne
- Engagement
- Audio/musique/scripts
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, TCC-I ou thérapie du sommeil
- Sorties
- Notifications, Rappels
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 10 août 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
Sleep: Sounds and Meditation allows users to choose between a selection of calming sounds and music. The app is free to download and use.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Are you having trouble catching enough zzz's? SleepApp is specifically designed to help you say goodbye to insomnia, fall asleep faster and stay asleep longer.
* Explore our selection of sounds and music to create a soothing atmosphere. Each melody was professionally recorded and perfectly looped to help you unwind and sleep throughout the night.
* Add a sleep meditation to your favorite melody to quiet your mind and guide you to a deep slumber. Let yourself be guided through a gentle meditation practice that will ease you into a deep sleep.
* The relaxing sounds can continue playing in the background for as long as you want without worrying that your sleep may be disturbed.
Achieve specific goals such as reducing your anxiety or clearing your mind. Blending meditation practice with soothing sounds will melt your worries away and will lull you to sleep in no time!