Sleepzy: Sleep Cycle Tracker
Par Mobile Heroes
Évaluation MIND
- Coût
- Achat intégré, Abonnement, Téléchargement gratuit
- Plateformes
- iOS
- Troubles pris en charge
- Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, Suppression des données possible, IPS partagées, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Fait ce qu’elle annonce, Contenu bien rédigé et pertinent, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Psychoéducation, Journal, Respiration profonde, Suivi du sommeil, Suivi des symptômes, Biodonnées, Biofeedback avec données de capteurs
- Fonctionnement
- Espagnol, Propriété de vos données, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Français
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Audio/musique/scripts
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Questionnaires, Appareils externes, Microphone, Journal
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 6 août 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
App will recording your sleep trends overnight and provide effective feedback, based on patterns and trends. Can be used to create a tailored bed time routine, and also has useful articles for further information.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Sleepzy is a smart alarm clock that tracks your sleep patterns, wakes you up during the lightest sleep phase in a way that feels natural to get up, analyzes your sleep quality, and notifies you if you have a sleep debt. It's an essential app for everyone, whether you're a morning person or a night owl.
IMPROVE YOUR AWAKENING:
- Wake up rested at the optimal time - don't feel groggy anymore!
- Sync with Apple Music to use your favorite tunes as an alarm - set your mood for the day
TRACK & ANALYZE YOUR SLEEP:
- Set your Sleep Goal and track Sleep Debt - stay motivated to get enough hours of sleep
- Track your sleep patterns - focus on sleeping not only long enough but well enough
- Know your Sleep Quality - make adjustments to your daily habits to get your quality % up
- Get helpful weekly stats
UNWIND YOUR MIND BEFORE SLEEP:
- Fall asleep to relaxing sounds & classical melodies
- Listen to Dream Radio: doze off to AI-generated music and hypnotic visuals
GET HELPFUL INSIGHTS:
- Receive daily personal sleep advice and explore worldwide sleep statistics with "Insights"
- Get Weather Forecast at your location in the morning to plan the day easily
KEEP YOUR SLEEP DATA SYNCED & SECURED:
- Sync your data with the Apple Health app
- Backup your sleep data and restore it whenever you need it
Sleepzy + Apple Watch = More Fun
Monitor your sleep with Apple Watch - the clear and easy-to-use interface will help you overview what was going on while you're asleep
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- Dive…