Rootd - Anxiety & Panic Relief
Par Simply Rooted Media
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement, Paiement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Stress et anxiété
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, IPS partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, Données anonymisées partagées, Suppression des données possible, L’application indique les mesures de sécurité mises en place
- Fondement clinique
- Fait ce qu’elle annonce, Contenu bien rédigé et pertinent, Destinée aux patients, Études à l’appui, Conseille le patient de manière appropriée en cas d’urgence
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Psychoéducation, Journal, Respiration profonde, Définition d’objectifs/habitudes, Suivi des symptômes
- Fonctionnement
- Hors ligne, Accessibilité, Propriété de vos données, Français, Espagnol
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Ludification (points/badges), Vidéos, Audio/musique/scripts, Soutien de l’entourage
- Approches thérapeutiques
- TCC, Exercices physiques
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Géolocalisation, Liste de contacts, Appareil photo, Microphone
- Sorties
- Notifications, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
- Disponibilité par pays
- Canada, Royaume-Uni
Dernière évaluation : 18 octobre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
** Editor's Choice ** — Apple
** App of the Day ** — Apple
** Approved for privacy, security, clinical assurance, and safety ** — DHAF & ORCHA
Rootd is anxiety and panic attack relief in your pocket. Award-winning, scientifically validated, female led and seen in Women's Health, Time Magazine, Healthline and more. With millions of users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
“I’ve suffered from panic attacks for almost 10 years. I’ve done CBT, medication, meditation, but nothing helped me in the moment when that panic attack hit, until I downloaded Rootd. Rootd makes it feel like someone is with me, even when I’m alone. I owe my continued stability to this simple genius app. It's a MUST for all who are facing the same type of war.” RainyNally
Understand, and overcome anxiety & panic attacks with Rootd’s therapist-approved panic button, guided deep breathing, anxiety journal, soothing visualizations, stats page, emergency contact, and lessons.
We set out to build Rootd after suffering from panic attacks and anxiety for several years. The only help we could find was either too expensive, ineffective, or poorly designed. Our mission is to help others find accessible relief from their panic and anxiety, and to end the stigma against those affected.
Finally, an app for conquering panic attacks and anxiety that blends a guided process for both immediate and long term relief, with clean and engaging design.
Rootd’s…