RISE: Sleep Tracker
Par Rise Science
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement, Paiement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, Suppression des données possible, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, IPS partagées, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Suivi du sommeil, Productivité, Définition d’objectifs/habitudes, Biodonnées, Biofeedback avec données de capteurs, Psychoéducation, Respiration profonde, Santé physique, Mise en relation avec un coach/thérapeute, Interaction avec un chatbot
- Fonctionnement
- Hors ligne, Propriété de vos données, Espagnol, Français
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Audio/musique/scripts, Assistance par IA, Chat/messagerie, Réponse en temps réel
- Approches thérapeutiques
- TCC, TCC-I ou thérapie du sommeil
- Entrées
- Appareils externes, Nombre de pas, Questionnaires, Réseau social
- Sorties
- Notifications, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données, Références/informations
- Origine
- Entreprise à but lucratif
- Disponibilité par pays
- Canada
Dernière évaluation : 16 septembre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Join over 10 million users! Become a better sleeper and morning person thanks to 100 years of sleep science with RISE, the only sleep tracker that also measures your sleep debt and energy levels.
Recommended by the Sleep Foundation and trusted by teams in the NFL, MLB, and NBA, and top Fortune 500 companies, RISE makes it easy to improve your sleep and energy.
But RISE is more than a sleep and energy tracker. Users can access widgets, calendar integration, sleeping sounds, meditation guides, smart alarm clocks, habit reminders, and a sleep knowledge library.
FROM THE RISE COMMUNITY
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Chase M.
"RISE helped me understand how vital sleep truly is. In only a few weeks, I found myself more focused, energetic, and productive at work."
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Becky G.
"I could see where sleep debt was causing issues, like temper short, not comprehending things, moving slowly. I had an epiphany... I'm getting 45min more sleep on average than I was before RISE."
UNLOCK BETTER SLEEP
Tired of the age-old "eight hours of shut-eye" advice? Go beyond buying a new mattress or pillow and discover the life-changing concept of Sleep Debt.
Scientifically proven to be a vital factor in your well-being, a low Sleep Debt can improve your life quality and even your longevity—while high Sleep Debt can cause fatigue and harm your health.
RISE calculates your Sleep Debt, helps you understand its impact on your energy, and guides you on how to lower it by improving sleeping habits. Learn about your melatonin…