Lojong | Meditation & Relax
Par Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
Évaluation MIND
- Coût
- Achat intégré, Téléchargement gratuit, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Troubles de l’humeur, Stress et anxiété, Sommeil
- Confidentialité
- Suppression des données possible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, Refus de la collecte de données possible, Politique de confidentialité disponible, Données anonymisées/agrégées partagées
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Journal, Respiration profonde, Psychoéducation, Galerie d’images/tableau d’espoir
- Fonctionnement
- Espagnol, Propriété de vos données, Français
- Engagement
- Vidéos, Audio/musique/scripts, Ludification (points/badges), Données générées par l’utilisateur
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Réseau social, Journal
- Sorties
- Notifications, Réseau social, Références/informations, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 9 juin 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
Complete app that serves many purposes: journaling, sleep, meditation, and education. Good for individuals who want to have all their information in one place.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
• Learn how to meditate with hundreds of guided practices
• Reduce anxiety and improve your daily life
• Mindfulness for relaxation and stress-reduction
• Animated videos about meditation
• Cultivate Emotional Intelligence and Balance
• Track your journey with statistics and a meditation log
• Hundreds of inspirational quotes
Meet the Lojong app! Learn how to meditate, relax and cultivate genuine happiness with just a few minutes per day. Get access to hundreds of practices that can bring countless benefits, such as:
• Relief from anxiety
• Stress management
• More focus, concentration and productivity
• Better relationships
• Improve your sleep quality, with good sleep
• Happiness
• Gratitude
• Less anger
• More calmness
• Relaxing the mind
These practices are intended to develop mindfulness, concentration, focus, compassion and gradually help us reduce the impact of stress, insomnia and anxiety.
Join thousands of people who are getting better sleep, feeling less stress and anxiety and more happiness with our guided meditations practices and mind-trainings.
The Sleep Well program features a variety of meditations designed to improve sleep quality, as well as ambient sounds that will help you relax and sleep better. After a difficult day we all want to go to bed and have a restful night of sleep.
Lojong is the perfect mindfulness app for beginners, helps you stay resilient during tough times. Try the app for exercises to help control anxiety, relieve stress, improve…