Serenity: Guided Meditation
Par Olson Meditation and Mindfulness Apps
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement, Paiement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Stress et anxiété, Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, IPS partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, Suppression des données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Respiration profonde, Définition d’objectifs/habitudes
- Fonctionnement
- Espagnol, Hors ligne, Propriété de vos données, Accessibilité, Français
- Engagement
- Vidéos, Audio/musique/scripts, Ludification (points/badges), Données générées par l’utilisateur
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Appareils externes
- Sorties
- Rappels, Notifications, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
- Disponibilité par pays
- Canada
Dernière évaluation : 17 août 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Easy to follow guided meditations for mindfulness, sleep and relaxation! Install now and unlock your potential.
Serenity: Guided Meditations allows you to learn a variety of meditation and mindfulness techniques that aims to bring a sense of peace, calm and happiness to your life.
Learn the basics with the free, easy to follow 7 day audio course. Gain the skills required to make mindful meditation a part of the rest of your life.
Foundations: Expand your skills and learn about mindfulness, self awareness, values and goals
Sleep guides: A selection of guided mediations designed to guide you to sleep using relaxation techniques, peaceful music and peaceful sounds
Stress relief: soothe anxiety with relaxation and mindfulness techniques to calm the mind and body
Quick meditations: short sessions to practice your skills or provide a sense of peace and calm from the stresses of your day
Kids meditations - simplified and shorter audio sessions designed specifically for children.
Plus more being added to the app all the time
Other features:
No sign up/log in required - start meditating straight away
Ideal for beginners with over 2 hrs of free audio.
No subscriptions necessary - extra content is available either through one time permanent purchases or unlock everything with a subscription
Easy to follow - ideal for beginners and more experienced mindful meditators alike
Silent mind - learn a technique to quieten the mind of thoughts
Meditation and mindfulness skills -…