Gratitude: Self-Care Journal
Par Hapjoy Technologies
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS
- Troubles pris en charge
- Stress et anxiété, Non spécifique
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur l’appareil, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, Suppression des données possible, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Peut nuire
- Fonctionnalités
- Journal, Galerie d’images/tableau d’espoir, Définition d’objectifs/habitudes, Psychoéducation, Interaction avec un chatbot
- Fonctionnement
- Hors ligne, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Propriété de vos données, Accessibilité
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Ludification (points/badges), Vidéos, Audio/musique/scripts, Réponse asynchrone, Assistance par IA
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Journal, Réseau social, Appareil photo, Liste de contacts, Microphone, Appareils externes
- Sorties
- Notifications, Rappels, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
- Disponibilité par pays
- Canada
Dernière évaluation : 15 septembre 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
Engaging gratitude and mindfulness app with strong journaling and personalization features, but limited clinical functionality and no integration with professional mental-health care.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
The Gratitude app is a carefully-designed self-care tool to help you focus on your mental health.
With a gratitude journal, affirmations, vision board, and daily motivation content, Gratitude provides you with all the tools and reminders you need to gain motivation and develop a healthy self-love routine in your life.
To live a happy and fulfilling life, it is important for us to have good mental health and a strong sense of self-love.
And, as the app is completely private, you can always be assured that your precious journal entries, affirmations, and vision board are for your eyes only.
Here are the tools that you will find in the Gratitude app:
1. GRATITUDE JOURNAL
A gratitude journal or diary opens up your eyes to reflect on all the little blessings in your life.
In daily life, we can lose sight of what we are fortunate to have and by keeping a journal you can slowly and steadily shift your perspective to focus on what is good in your life.
The Gratitude app will send you reminders with prompts to help you build the habit of journaling.
You can also add photos to your journal entries and can record journals in your voice, build a gratitude journal streak, and access hundreds of journal prompts.
2. POSITIVE AFFIRMATIONS
If you’ve heard about manifestation or the law of attraction, you’ve probably heard about affirmations.
Positive daily affirmations change our self-talk to focus on more loving and kind thoughts towards ourselves.
They give us the motivation…