Exhale

Par Exhale App

Évaluation MIND

Coût
Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
Plateformes
Android, iOS
Troubles pris en charge
Non spécifique, Stress et anxiété
Confidentialité
Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, Suppression des données possible, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place
Fondement clinique
Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
Fonctionnalités
Respiration profonde, Définition d’objectifs/habitudes
Fonctionnement
Espagnol, Hors ligne, Accessibilité
Engagement
Audio/musique/scripts
Approches thérapeutiques
Pleine conscience
Sorties
Notifications, Références/informations
Origine
Entreprise à but lucratif
Disponibilité par pays
Canada

Dernière évaluation : 18 août 2026

Comment les applications sont évaluées

Selon la boutique d’applications

Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND

No more waiting to Exhale!

As Black Women, we navigate systems of oppression that take a toll on our minds, bodies, and souls. Releasing stress and returning to our breath is essential to healthier, more balanced lives.

Exhale is your haven—a place of rest and rejuvenation. This app is an inclusive resource that centers Black Women, offering a space you can trust, designed for your emotional well-being journey. While Exhale is created with Black Women in mind, we provide resources for all who seek healing, balance, and renewal. We hope Exhale becomes a refuge you can return to as often as you need for restoration and peace.

Key features include:

Meditations/Guided Journey

Breath Work Techniques

Calming Sounds

Thought of the Day

Daily Push Notifications

Animated Breathing Orb

Ready to Exhale the Podcast

Topics Include:

Rest

Embodiment

Reduce Stress

Inner Peace

Ancestors

Grounding

Calming Sounds

Relaxation

Microaggressions

Exhale is free to download with access to free content for 7-14 days. Access all features through a paid subscription.

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