Effecto Symptom & Mood Tracker
Par Health Score
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Troubles de l’humeur, Non spécifique, Douleur, Stress et anxiété
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Suppression des données possible, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Données anonymisées/agrégées partagées, Données stockées sur un serveur, IPS partagées, Données anonymisées partagées, Conforme à la HIPAA
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Suivi des médicaments, Suivi du sommeil, Suivi des symptômes, Santé physique, Journal, Galerie d’images/tableau d’espoir, Biodonnées, Définition d’objectifs/habitudes, Productivité, Psychoéducation, Respiration profonde
- Fonctionnement
- Propriété de vos données, Accessibilité, Hors ligne, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Espagnol, Français
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Ludification (points/badges), Audio/musique/scripts
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Nombre de pas, Appareils externes, Appareil photo, Questionnaires, Journal
- Sorties
- Notifications, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données, Références/informations
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 1 juillet 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
UNDERSTAND YOUR HEALTH WITH DATA-DRIVEN TRACKING
Effecto is a health and mood tracking app that reveals how daily actions affect your well-being. Get personalized insights showing how habits, symptoms, and lifestyle correlate – helping you identify triggers, optimize routines, and control your health.
1. COMPREHENSIVE TRACKING TAILORED TO YOU
Whether you want to manage chronic conditions, track mental health, or simply understand what affects your mood, Effecto adapts to your unique needs.
Track everything that matters in one simple app with quick daily logging designed for real-life use. Effecto helps you:
Discover patterns between symptoms and daily factors
Identify triggers that impact your mood and health
See correlations between medications, sleep, diet, and well-being
Share accurate health data with doctors and therapists
2. DATA-DRIVEN INSIGHTS THAT EMPOWER
Effecto's smart analytics reveal connections you might miss on your own:
Visual reports showing how factors affect each other
Correlation tracking between symptoms, moods, and habits
Pattern recognition over weeks and months
Actionable insights to improve your daily routine
Do this for a few weeks, and you'll know exactly what to do and what to avoid to improve your health – for good.
3. TRACK EVERYTHING THAT MATTERS
Mental wellness practice anywhere – no equipment needed.
Short lessons that fit busy schedules
Beginner-friendly with advanced progressions
Audio lessons: meditations, affirmations, breathing…