Amaha: Mental Health Therapy
Von Amaha Health
MIND-Bewertung
- Kosten
- Kostenloser Download, Abonnement, In-App-Kauf, Zahlung
- Plattformen
- Android, iOS, Web
- Unterstützte Erkrankungen
- Unspezifisch
- Datenschutz
- Daten auf einem Server gespeichert, App gibt Datennutzung und Zweck an, App nennt bestehende Sicherheitsmaßnahmen, Gesundheitsdaten weitergegeben, Anonymisierte Daten weitergegeben, Anonymisierte/aggregierte Daten weitergegeben, Datenschutzerklärung vorhanden
- Klinische Grundlage
- Gut geschriebene, relevante Inhalte, Hält, was sie verspricht, Für Patienten, Warnhinweis, Kann schaden
- Funktionen
- Stimmungstracking, Symptomtracking, Produktivität, Psychoedukation, Tiefes Atmen, Zielsetzung/Gewohnheiten, Chatbot-Interaktion, Journaling, Schlaftracking, Körperliche Gesundheit
- Funktionalität
- Offline, Datenhoheit
- Interaktion
- Nutzergenerierte Daten, Chat/Nachrichten, Assessments/Screenings, Gamification (Punkte/Abzeichen), Audio/Musik/Skripte, KI-Unterstützung, Antwort in Echtzeit, Peer-Support
- Therapieansätze
- Achtsamkeit, KVT, Übungen für die körperliche Gesundheit
- Eingaben
- Fragebögen, Tagebuch
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Quellen/Informationen, Erinnerungen, Links zu professioneller Versorgung/Coaching, Soziales Netzwerk, Datenzusammenfassung, Datendiagramme
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
- Länderverfügbarkeit
- Kanada
Zuletzt bewertet: 15. September 2026
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
Make self-care a priority with the Amaha app (formerly InnerHour)
Find high quality care to overcome depression, beat anxiety, & improve your overall mental health.
Amaha is your safe space for self-care.
At Amaha we believe in quality mental health support and Amaha is a fresh approach to the same. Our psychiatrists and psychologists have used their insights from therapy along with the latest science in CBT (Cognitive Behaviour Therapy), Positive Psychology, and Mindfulness to translate the real-life therapy experience into self-care modules.
Change your life for the better with 500+ therapy-based self-help tools designed for depression, anxiety, and other mental health concerns.
Six self-help courses
• Depression: Build hope by overcoming depression
• Anxiety: Attain calm with anxiety relief
• Sleep: Build healthy habits to sleep better
• Stress: Feel in control of your stress
• Anger: Learn to manage anger better
• Happiness: Develop key skills to feel happier in life
So what does your plan entail?
1. Self-care activities
Learn skills for good mental health with our self-care activities - each of which draws from real-life therapy and mental health research in the fields of CBT, Positive Psychology, or Mindfulness.Practise affirmations, find mindfulness meditations, get guided journal exercises, & more!
2. Goal setting and tracking
Build habits for good mental health that will last a lifetime by setting and tracking self-care goals. This CBT-inspired feature will…