#SelfLove (GG Confidence & Sel
Par Ggtude Ltd
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement, Paiement
- Plateformes
- Android, iOS
- Troubles pris en charge
- Non spécifique
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Suppression des données possible, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Données anonymisées/agrégées partagées, IPS partagées, Données anonymisées partagées, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Études à l’appui, Avertissement d’usage, Conseille le patient de manière appropriée en cas d’urgence
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Journal, Définition d’objectifs/habitudes, Respiration profonde, Suivi des symptômes, Productivité, Galerie d’images/tableau d’espoir
- Fonctionnement
- Propriété de vos données, Accessibilité, Français, Espagnol, Hors ligne
- Engagement
- Ludification (points/badges), Données générées par l’utilisateur, Audio/musique/scripts, Vidéos
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Réseau social
- Sorties
- Notifications, Rappels, Références/informations, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
- Disponibilité par pays
- Canada
Dernière évaluation : 16 octobre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Missing out on what life has to offer because of low self esteem? Get your self-esteem back on track with research-backed methods based on Cognitive Behavioural Therapy. Join 100,000+ people who already enjoy more confidence!
HOW CAN IMPROVING SELF-LOVE BE SO SIMPLE?
We tend to overcomplicate things. Research shows our mind can learn and adapt by using the power of helpful thinking. There are multiple published studies that show this app to be effective for body image, obsessions, self esteem and even depression!
What's the story behind the app?
The app is the result of collaboration between a game developer and a clinical psychologist. When we created this app, we wanted it to be as effective as possible, and to take only 3 minutes a day to complete and improve. So when we published the first version, Prof. Guy Doron began researching the impact of the daily training. We found that within 14 days, users managed to build mental resilience that lasted for additional 30 days!
IMPROVING CONFIDENCE IS SIMPLE
Throw away your negative thoughts. Accept your positive thoughts. Learn to identify your inner conversation and respond to real life thoughts. Train daily and improve your self esteem and wellness.
SCIENCE BACKED
New findings support the effectiveness of the core mechanism used in GGTUDE's apps.
According to CBT models, negative self talk – individuals’ interpretations of the self, others and the world - maintain psychological difficulties such as low self esteem, mood,…