MindHealth: CBT Mental Health
Par Mind Health
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Abonnement, Achat intégré, Paiement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Non spécifique
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Refus de la collecte de données possible, IPS partagées
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Suivi des symptômes, Journal, Biodonnées, Interaction avec un chatbot, Suivi du sommeil, Productivité, Définition d’objectifs/habitudes, Psychoéducation
- Fonctionnement
- Français, Espagnol, Accessibilité
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Assistance par IA, Évaluations/dépistages, Audio/musique/scripts, Collaboration avec un professionnel/autre
- Approches thérapeutiques
- TCC
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Réseau social, Microphone, Appareil photo
- Sorties
- Notifications, Rappels, Résumé des données, Graphiques des données, Références/informations
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 29 septembre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Our CBT-based app is a self-help tool designed to support self-reflection, emotional well-being, and the development of healthier thinking patterns.
Psychological Tests
Currently, diagnostic tests are available for various psychological issues such as depression, eating disorders, neurosis, and ADHD. After completing these tests, you can create your own psychological profile and monitor its progress over time.
Our psychological tests are developed considering modern methods in psychiatry and psychotherapy. After taking the tests for depression and anxiety, you will receive feedback and recommendations from qualified psychotherapists. These tests are your first step towards anti-depression and enhancing your mental health.
Popular CBT Techniques
- CBT Thoughts Diary (cbt journal) — a primary tool of cognitive behavioral therapy. The diary consists of 9 steps, helping you identify and work through your cognitive distortions.
- Daily Diary — record your thoughts freely with analysis and recommendations from AI.
- Coping Cards — note down your destructive beliefs in coping cards format and work through them conveniently.
Studying Psychology
We have developed a series of interactive courses on topics such as depression and mental health. Thanks to our educational materials, you will understand the basic principles of CBT and learn how to work properly with a thoughts diary.
Throughout your journey, your personal AI psychologist will accompany you. It will suggest the best…