DBT Travel Guide
Par Appec.nl
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Entièrement gratuite
- Plateformes
- Android, iOS
- Troubles pris en charge
- Trouble bipolaire, Troubles de la personnalité
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, IPS partagées
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Conseille le patient de manière appropriée en cas d’urgence
- Fonctionnalités
- Suivi des symptômes, Psychoéducation, Respiration profonde, Mise en relation avec un coach/thérapeute, Journal
- Fonctionnement
- Hors ligne, Envoyer par e-mail ou exporter vos données
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Audio/musique/scripts
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, TCD
- Entrées
- Questionnaires, Journal
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Graphiques des données, Lien vers des soins professionnels/du coaching, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 6 août 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
Allows users to input daily diary entries, which track symptoms and which app-provided DBT skills they have used during that day. The data is summarized in 7-day, 30-day, 6-month and 12-month graphs. The app also has a crisis section, where on a 3-point scale users can share how they feel their state of crisis is. Based on this data, users are either led to audio clips providing DBT and mindfulness tips or to a link where they can call their therapist.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
This app is meant for people with borderline personality disorder (BPD) problems who are following a Dialectical Behaviour Therapy (DBT) programme or want to start with such a programme. DBT provides tools for people with BPD to regulate their emotions and control their impulses.
The app provides information about DBT and BPD. The DBT Travel Guide contains more than 200 different skills and mindfulness exercises. The app can provide support in moments of crisis through its crisis section. For the DBT therapist, the app contains a ‘think of’ scheme, full of practical guidelines. Furthermore, the app offers the possibility to write down agreements between client and therapist and to digitally fill in the diary card.
Privacy policy: http://www.dialexisadvies.nl/privacy