Dare: Anxiety & Panic Attacks
Par BMD Publishing
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Stress et anxiété, Sommeil
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Suppression des données possible, Données anonymisées/agrégées partagées, IPS partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Contenu bien rédigé et pertinent
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Définition d’objectifs/habitudes, Productivité, Soutien par les pairs, Psychoéducation, Journal
- Fonctionnement
- Propriété de vos données, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Hors ligne
- Engagement
- Vidéos, Audio/musique/scripts, Données générées par l’utilisateur, Ludification (points/badges)
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Réseau social
- Sorties
- Notifications, Résumé des données, Graphiques des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 9 juin 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
Don’t just manage anxiety—overcome it for good. Discover one of the highest-rated apps designed to help you conquer anxiety and panic attacks from day one.
How can the DARE App help you? The DARE app is an evidence-based training program designed to help people overcome anxiety, panic attacks, worry, negative and intrusive thoughts, insomnia, and more. Inspired by the best-selling book ‘DARE,’ this app is built to help you quickly regain control of your life.
Carry the DARE anxiety relief app with you wherever life takes you. Whether it’s tackling anxious moments like driving, flying, dining out, managing health concerns, dealing with intrusive thoughts, public speaking, hitting the gym, or visiting the doctor—DARE has you covered.
No matter your schedule, access the DARE anxiety and panic relief app to swiftly conquer your unique challenges. Plus, monitor your daily progress effortlessly with the mood journal feature.
Approved by ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps)
As featured in The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, and more
Best Mobile App Awards 2020, Silver Nominee
Named one of Healthline's Best Anxiety Apps of 2019
Best Mobile App Awards 2018, Platinum Nominee
Experience the DARE app, designed to:
Ease anxiety and stress
Halt panic attacks
Reduce worry
Improve sleep quality
Break cycles of negative thinking
Cultivate healthier relationships
Elevate self-esteem and confidence
Rediscover boldness, freedom, and adventure in…