Sleepzy: Sleep Cycle Tracker
Von Mobile Heroes
MIND-Bewertung
- Kosten
- In-App-Kauf, Abonnement, Kostenloser Download
- Plattformen
- iOS
- Unterstützte Erkrankungen
- Schlaf
- Datenschutz
- Datenschutzerklärung vorhanden, Daten auf einem Server gespeichert, Daten löschbar, Gesundheitsdaten weitergegeben, App gibt Datennutzung und Zweck an, App nennt bestehende Sicherheitsmaßnahmen, Anonymisierte Daten weitergegeben, Anonymisierte/aggregierte Daten weitergegeben, Widerspruch gegen Datenerhebung möglich
- Klinische Grundlage
- Hält, was sie verspricht, Gut geschriebene, relevante Inhalte, Für Patienten
- Funktionen
- Psychoedukation, Journaling, Tiefes Atmen, Schlaftracking, Symptomtracking, Biodaten, Biofeedback mit Sensordaten
- Funktionalität
- Spanisch, Datenhoheit, Daten per E-Mail senden oder exportieren, Französisch
- Interaktion
- Nutzergenerierte Daten, Audio/Musik/Skripte
- Therapieansätze
- Achtsamkeit
- Eingaben
- Fragebögen, Externe Geräte, Mikrofon, Tagebuch
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Quellen/Informationen, Erinnerungen, Datendiagramme, Datenzusammenfassung
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
Zuletzt bewertet: 6. August 2026
Rezension des Bewerters
Diese Rezension gibt die Meinung der bewertenden Person wieder und stellt keine Empfehlung durch MIND dar.
App will recording your sleep trends overnight and provide effective feedback, based on patterns and trends. Can be used to create a tailored bed time routine, and also has useful articles for further information.
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
Sleepzy is a smart alarm clock that tracks your sleep patterns, wakes you up during the lightest sleep phase in a way that feels natural to get up, analyzes your sleep quality, and notifies you if you have a sleep debt. It's an essential app for everyone, whether you're a morning person or a night owl.
IMPROVE YOUR AWAKENING:
- Wake up rested at the optimal time - don't feel groggy anymore!
- Sync with Apple Music to use your favorite tunes as an alarm - set your mood for the day
TRACK & ANALYZE YOUR SLEEP:
- Set your Sleep Goal and track Sleep Debt - stay motivated to get enough hours of sleep
- Track your sleep patterns - focus on sleeping not only long enough but well enough
- Know your Sleep Quality - make adjustments to your daily habits to get your quality % up
- Get helpful weekly stats
UNWIND YOUR MIND BEFORE SLEEP:
- Fall asleep to relaxing sounds & classical melodies
- Listen to Dream Radio: doze off to AI-generated music and hypnotic visuals
GET HELPFUL INSIGHTS:
- Receive daily personal sleep advice and explore worldwide sleep statistics with "Insights"
- Get Weather Forecast at your location in the morning to plan the day easily
KEEP YOUR SLEEP DATA SYNCED & SECURED:
- Sync your data with the Apple Health app
- Backup your sleep data and restore it whenever you need it
Sleepzy + Apple Watch = More Fun
Monitor your sleep with Apple Watch - the clear and easy-to-use interface will help you overview what was going on while you're asleep
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- Dive…