How We Feel
Par The How We Feel Project, Inc.
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Entièrement gratuite
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Non spécifique
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, IPS partagées, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Suppression des données possible, Données anonymisées partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Conseille le patient de manière appropriée en cas d’urgence
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Suivi du sommeil, Santé physique, Journal, Biodonnées, Respiration profonde, Soutien par les pairs, Suivi des symptômes, Galerie d’images/tableau d’espoir
- Fonctionnement
- Propriété de vos données, Accessibilité, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Espagnol
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Audio/musique/scripts, Vidéos, Soutien de l’entourage
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, Exercices physiques
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Appareil photo
- Sorties
- Notifications, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données
- Origine
- Organisme à but non lucratif
Dernière évaluation : 21 septembre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
How We Feel is a free app created by scientists, designers, engineers, and therapists to help people better understand their emotions and find strategies to help them navigate their emotions in the moment. Conceived in conjunction with Yale University's Center for Emotional Intelligence and based on the work of Dr Marc Brackett, How We Feel helps people find the right word to describe how they feel while tracking their sleep, exercise, and health trends using HealthKit in order to spot patterns over time.
Founded as a science-based nonprofit, How We Feel is made possible by donations from people who are passionate about bringing mental wellbeing to the widest possible audience. Our data privacy terms are clear and easy-to-understand: all of your data is kept on your device unless you opt-in to send an anonymized version of your check-ins to be used in research to help more people.
Whether you are downloading this app in order to build better relationships, make your emotions to work for you, not against you, improve how you handle stress and anxiety or simply to feel better, How We Feel will help you identify patterns through daily HealthKit tracking and find emotional regulation strategies that will work for you. The How We Feel friends feature allows you to share how you feel with the people you trust most in real time, strengthening your most important relationships.
Filled with step-by-step video strategies you can do in as little as one minute on themes like "Change…