Breaking Free
Par Breaking Free Group
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Entièrement gratuite
- Plateformes
- Android, iOS
- Troubles pris en charge
- Consommation de substances (alcool)
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, Suppression des données possible, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, IPS partagées, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Avertissement d’usage
- Fonctionnalités
- Suivi des symptômes, Productivité, Psychoéducation, Respiration profonde, Biodonnées, Définition d’objectifs/habitudes
- Fonctionnement
- Hors ligne, Accessibilité, Propriété de vos données, Envoyer par e-mail ou exporter vos données
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Évaluations/dépistages, Réponse en temps réel, Ludification (points/badges), Vidéos, Audio/musique/scripts, Soutien de l’entourage
- Approches thérapeutiques
- TCC, Pleine conscience
- Entrées
- Questionnaires, Géolocalisation
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Rappels, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif, Entreprise de santé
- Disponibilité par pays
- Canada
Dernière évaluation : 16 septembre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
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Breaking Free is a confidential support program designed to help you manage your relationship with alcohol and other substances. It gives you powerful strategies you can access 24/7 and at your own pace.
Why use Breaking Free?
• Tailored support – Tell us what specific challenges you are facing and get tailored support to help you achieve your goals.
• Personalised diagram – Get a diagram that is unique to you and shows you the best pathway to achieve lasting change.
• Effective strategies – Learn coping skills to help you build healthier habits.
• Action Plans – When you complete each strategy, get a summary to guide you on how to put your new skill into practice.
• Real-time alerts – Receive location alerts to help you manage your challenging situations, and calendar alerts to nudge you to carry out your planned activities.
• Progress tracking – Stay motivated by earning achievements and seeing all your gains on your own personal dashboard.
• Confidential and secure – Your data will be completely private and protected at all times.
Disclaimer: This app is a digital program designed to help people change their behaviours. It does not provide any health or medical information, diagnoses, or treatment advice. It does not collect medical related data or include health related measurements. It is not a replacement for medical advice or medical assistance,…