I Am Sober
Par I Am Sober LLC
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement, Paiement
- Plateformes
- Android, iOS
- Troubles pris en charge
- Consommation de substances, Consommation de substances (alcool), Consommation de substances (tabac)
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, Données stockées sur un serveur, Suppression des données possible, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, IPS partagées, Conforme à la HIPAA, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, Refus de la collecte de données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Peut nuire
- Fonctionnalités
- Journal, Galerie d’images/tableau d’espoir, Soutien par les pairs, Définition d’objectifs/habitudes, Suivi des symptômes, Productivité
- Fonctionnement
- Accessibilité, Espagnol, Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Propriété de vos données, Français
- Engagement
- Ludification (points/badges), Soutien par les pairs, Données générées par l’utilisateur, Soutien de l’entourage, Chat/messagerie, Collaboration avec un professionnel/autre
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience
- Entrées
- Journal, Appareil photo, Appareils externes, Questionnaires
- Sorties
- Notifications, Rappels, Graphiques des données, Résumé des données, Lien vers des soins professionnels/du coaching
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 11 septembre 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
The app is free to download but for premium features, a subscription is required, but there are various options for subscription. The app allows you to track your sobriety in any capacity. You can add photos and note reasons why you quit a specific addiction to build the motivation to continue on the path of sobriety. Journaling, along with daily habits are noted and the app allows you to share your journey with others.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
I Am Sober is more than just a free sobriety counter app.
Along with tracking your sober days, it helps you build new habits and provides ongoing motivation by connecting you to a wide network of people all striving for the same goal: staying sober one day at a time.
Through our growing sober community you can learn from others and contribute by sharing insights and tactics that have worked for you.
**The I Am Sober app features:**
• Sober day tracker
To visualize how long you’ve been sober.
• Remember why you quit
Add reasons and photos to help you remember why you want to quit your addiction and stay sober.
• Daily pledge tracker
Take a pledge every day. Sobriety is a 24-hour struggle, so start your day off by making a pledge to stay sober. Then you can review how your day went and log notes at the end of the day.
• Sobriety calculator
View how much money & time you’ve saved by being sober.
• Analyze triggers
Recap each day and find patterns that made your day easier or more challenging than the last.
• Share your story
Either with others or for yourself, take photos and journal your progress directly in the app. Then choose to share it or save it as a reminder for yourself.
• Milestone tracker
Track and celebrate your milestones from 1 day, to 1 week, to 1 month and beyond. Compare experiences with others on their sober journey. Read how they felt at this milestone and what you can expect. If you’re struggling, share your story and invite others to offer help or…