UCLA Mindful
Von UCLA Health
MIND-Bewertung
- Kosten
- Kostenloser Download, Komplett kostenlos
- Plattformen
- Android, iOS, Web
- Unterstützte Erkrankungen
- Unspezifisch, Stress und Angst
- Datenschutz
- Datenschutzerklärung vorhanden, Daten auf einem Server gespeichert, Gesundheitsdaten weitergegeben, App gibt Datennutzung und Zweck an, App nennt bestehende Sicherheitsmaßnahmen, Anonymisierte Daten weitergegeben, Anonymisierte/aggregierte Daten weitergegeben, HIPAA-konform
- Klinische Grundlage
- Gut geschriebene, relevante Inhalte, Hält, was sie verspricht, Für Patienten, Warnhinweis
- Funktionen
- Tiefes Atmen, Psychoedukation
- Funktionalität
- Spanisch, Offline, Datenhoheit
- Interaktion
- Videos, Audio/Musik/Skripte
- Therapieansätze
- Achtsamkeit
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Erinnerungen
- Herkunft
- Gesundheitsunternehmen, Akademische Einrichtung
- Länderverfügbarkeit
- Kanada
Zuletzt bewertet: 12. September 2026
Rezension des Bewerters
Diese Rezension gibt die Meinung der bewertenden Person wieder und stellt keine Empfehlung durch MIND dar.
UCLA Mindful is an app that helps users to practice mindfulness in an accessible and digital format.
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
With this easy-to-use app, you can practice mindfulness meditation anywhere, anytime with the guidance of UCLA Mindful, the mindfulness education center of UCLA Health. Scientific research shows mindfulness can help manage stress-related physical conditions, reduce anxiety and depression, and cultivate positive emotions.
Mindfulness is paying attention to our present moment experiences with openness and curiosity and a willingness to be with our experience. Through regular practice, taught through this app, you can develop a meditation practice and learn to bring more mindfulness into your daily life.
This app offers:
• Basic Meditations for getting started in multiple languages.
Languages include Arabic, Armenian, Cantonese, Farsi, Filipino, French, German, Greek, Hindi, Italian, Japanese, Korean, Mandarin, Mixteco, Russian, Spanish, Vietnamese, American Sign Language
• Wellness Meditations for people suffering from challenging health conditions
• Informative videos exploring how to get started, supportive meditation postures, and the science of mindfulness
• Weekly recordings from our live and virtual drop-in meditations -- a 30-minute meditation on different themes you can search for and bookmark
• Talks on mindfulness-related topics
• A timer to meditate on your own
• A list of our current events and classes that you can add to your calendar
UCLA Mindful, the mindfulness education center of UCLA Health, is dedicated to advancing mindfulness education to…