Mood Balance:Self Care Tracker
Von Gismart Limited
MIND-Bewertung
- Kosten
- Kostenloser Download, In-App-Kauf, Abonnement, Zahlung
- Plattformen
- iOS
- Unterstützte Erkrankungen
- Unspezifisch
- Datenschutz
- Datenschutzerklärung vorhanden, App gibt Datennutzung und Zweck an, Gesundheitsdaten weitergegeben, App nennt bestehende Sicherheitsmaßnahmen, Daten löschbar, Anonymisierte Daten weitergegeben, Daten auf einem Server gespeichert
- Klinische Grundlage
- Für Patienten, Hält, was sie verspricht, Gut geschriebene, relevante Inhalte
- Funktionen
- Stimmungstracking, Journaling, Tiefes Atmen, Produktivität, Zielsetzung/Gewohnheiten
- Funktionalität
- Offline, Datenhoheit, Barrierefreiheit
- Interaktion
- Nutzergenerierte Daten, Audio/Musik/Skripte, Gamification (Punkte/Abzeichen), Videos
- Eingaben
- Fragebögen, Tagebuch
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Datenzusammenfassung, Datendiagramme, Erinnerungen
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
- Länderverfügbarkeit
- Kanada
Zuletzt bewertet: 25. September 2026
Rezension des Bewerters
Diese Rezension gibt die Meinung der bewertenden Person wieder und stellt keine Empfehlung durch MIND dar.
Mood Balance is a self-care app that provides users with tools such as mood trackers.
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
Tapping into your mood, identifying how you feel, and making positive lifestyle changes is the most effective way of learning to cope with daily stress. Mood Balance is the perfect mood tracker to help you achieve this as it allows you to define, record, and explore your various moods. By doing so, you'll discover a host of stats, activities, and games all professionally designed to benefit your mental health.
Mood Balance helps you achieve relaxation through querying your feelings, their causes, and the resultant negative moods you may be experiencing. It then presents a collection of stats and stress relief games to help you understand and manage each. See Mood Balance as an emotion tracker that speaks back, or a diary that listens to your thoughts and offers genuine solutions to help beat depression and anxiety.
To activate your mood tracker, start by simply selecting how you're feeling, ranging from any emotion that matches you. Next, define the reason for this mood and save it, detailing the date and time. Now, the tracking begins. This mood tracker instantly keeps a record and starts building your personalized relief journal to provide an accurate breakdown of your mental health. You can explore weekly mood ratings, discover how often your moods change, follow your top moods, and identify the activities that cause emotional shifts.
Next, you can start exploring an extensive collection of relaxing games designed to challenge and soothe different negative emotions.…