DBT Coach: Guided Therapy
Von Resiliens, Inc
MIND-Bewertung
- Kosten
- Abonnement, In-App-Kauf, Kostenloser Download
- Plattformen
- Android, iOS, Web
- Unterstützte Erkrankungen
- Unspezifisch, Stress und Angst
- Datenschutz
- Datenschutzerklärung vorhanden, App gibt Datennutzung und Zweck an, App nennt bestehende Sicherheitsmaßnahmen, Anonymisierte Daten weitergegeben, Anonymisierte/aggregierte Daten weitergegeben, Daten auf einem Server gespeichert, Gesundheitsdaten weitergegeben, HIPAA-konform, Daten löschbar
- Klinische Grundlage
- Warnhinweis, Für Patienten, Hält, was sie verspricht, Gut geschriebene, relevante Inhalte, Berät Patienten im Notfall angemessen, Unterstützende Studien
- Funktionen
- Psychoedukation, Journaling, Tiefes Atmen, Körperliche Gesundheit, Peer-Support, Stimmungstracking, Medikamententracking, Produktivität, Zielsetzung/Gewohnheiten, Chatbot-Interaktion
- Funktionalität
- Daten per E-Mail senden oder exportieren, Datenhoheit, Französisch, Spanisch, Barrierefreiheit
- Interaktion
- Nutzergenerierte Daten, Audio/Musik/Skripte, Videos, Peer-Support, Chat/Nachrichten, KI-Unterstützung
- Therapieansätze
- DBT
- Eingaben
- Fragebögen, Tagebuch, Soziales Netzwerk
- Ausgaben
- Datenzusammenfassung, Datendiagramme, Benachrichtigungen, Quellen/Informationen
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
- Länderverfügbarkeit
- Kanada
Zuletzt bewertet: 14. September 2026
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
Transform Your Life with Evidence-Based Skills.
Feel more in control. Build resilience. Transform overwhelming emotions into actionable skills. DBT Coach is the most comprehensive DBT app available - trusted by over 3 million users.
WHY DBT COACH WORKS
Real Results: Most users show measurable improvement within 90 days. Our evidence-based approach combines DBT expertise with engaging, memorable content. Learn Skills That Stick
100+ expert video lessons
60+ animated skill guides
Interactive exercises that reinforce learning
Effortless Progress Tracking: Your intuitive diary card makes daily tracking simple. Visualize patterns, celebrate wins, and share seamlessly with your therapist - no more weekly emails.
WHAT'S INSIDE
- Comprehensive, beautifully designed DBT Diary tracking which lets you control what you want to track, how much detail (context) you want to provide. Additional context lets you to see advanced analytics - your patterns, progress, risk and provides recommendations.
- Ability to share in graphical format as well as the traditional (tabular) diary card format
- Complete DBT Skills Library Master Mindfulness, Emotion Regulation, Distress Tolerance, and Interpersonal Effectiveness.
- Each skill includes videos, exercises, and real-world guides. 1,000+ Guided Meditations World-class teachers across mindfulness, crisis management, sleep, and self-compassion themes.
- Smart Analytics and Insights Discover connections between skills practice and emotional…