365 Gratitude Journal
Von UofHappy, LLC
MIND-Bewertung
- Kosten
- Kostenloser Download, In-App-Kauf, Abonnement
- Plattformen
- Android, iOS, Web
- Unterstützte Erkrankungen
- Unspezifisch
- Datenschutz
- Datenschutzerklärung vorhanden, Daten auf einem Server gespeichert, Daten löschbar, App gibt Datennutzung und Zweck an, Anonymisierte/aggregierte Daten weitergegeben, Anonymisierte Daten weitergegeben, Gesundheitsdaten weitergegeben
- Klinische Grundlage
- Gut geschriebene, relevante Inhalte, Hält, was sie verspricht, Für Patienten
- Funktionen
- Chatbot-Interaktion, Zielsetzung/Gewohnheiten, Bildergalerie/Hoffnungs-Pinnwand, Journaling, Psychoedukation, Stimmungstracking, Tiefes Atmen, Peer-Support, Produktivität
- Funktionalität
- Barrierefreiheit, Daten per E-Mail senden oder exportieren, Datenhoheit
- Interaktion
- Peer-Support, Videos, Audio/Musik/Skripte, Chat/Nachrichten, Nutzergenerierte Daten, KI-Unterstützung, Antwort in Echtzeit, Gamification (Punkte/Abzeichen)
- Therapieansätze
- KVT, Achtsamkeit
- Eingaben
- Fragebögen, Tagebuch, Kamera, Soziales Netzwerk
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Quellen/Informationen, Soziales Netzwerk, Erinnerungen, Datenzusammenfassung
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
Zuletzt bewertet: 7. August 2026
Rezension des Bewerters
Diese Rezension gibt die Meinung der bewertenden Person wieder und stellt keine Empfehlung durch MIND dar.
This journal provides users with resources such as CBT based support and mindfulness exercises to support users.
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
Feeling overwhelmed by stress and anxiety? Discover joy and calm with a science-based gratitude journal designed for your self-growth. This is more than a diary—it's your path to a positive mindset in just 5 minutes a day.
"It's not really an 'app'. It's a family of gratitude warriors that want to improve their lives and I know it has helped to save mine many times over. Beyond wonderful." - Shannon Dohr-Andersen
YOUR DAILY SELF-CARE TOOLKIT
Our guided journal makes self-care a simple and rewarding practice. Here’s how you’ll grow:
• GUIDED ANXIETY & STRESS RELIEF Feeling stuck? Our ChatGPT-powered AI coach provides interactive CBT exercises for immediate anxiety relief and helps you navigate stressful situations, fostering a sense of calm and control.
• DAILY JOURNALING & REFLECTION Start your day with purpose. Use our thoughtful prompts for daily reflection, track your mood, and fill your digital gratitude jar. This simple diary practice builds a foundation of positivity.
• POSITIVE AFFIRMATIONS Rewire your brain for happiness. Access a library of powerful, positive affirmations designed to replace negative self-talk, build confidence, and unlock your potential.
• A SUPPORTIVE COMMUNITY You are not alone. Join the world's largest gratitude community to share your journey, connect with like-minded people, and grow together in a supportive, positive space.
WHY 365 GRATITUDE WORKS
Our approach is rooted in positive psychology. In just five minutes a day, you can…