Conicia for OCD
Par Conicia, Inc.
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- TOC
- Confidentialité
- L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Suppression des données possible, Données stockées sur un serveur, Politique de confidentialité disponible
- Fondement clinique
- Conseille le patient de manière appropriée en cas d’urgence, Peut nuire, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Avertissement d’usage, Contenu bien rédigé et pertinent
- Fonctionnalités
- Suivi des symptômes, Psychoéducation, Journal, Définition d’objectifs/habitudes
- Fonctionnement
- Accessibilité, Propriété de vos données
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Audio/musique/scripts, Collaboration avec un professionnel/autre, Vidéos
- Approches thérapeutiques
- ACT, TCC
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Réseau social
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Lien vers des soins professionnels/du coaching
- Origine
- Entreprise à but lucratif
- Disponibilité par pays
- Canada, France, Allemagne, Royaume-Uni
Dernière évaluation : 29 octobre 2026
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
See the loop OCD keeps you in, and practice leaving the thought unanswered. Conicia is a step-by-step program for living well with OCD: tools for hard moments, short lessons from a psychiatrist who treats it, and a journal that shows the pattern.
Open it and it asks one question: what do you need right now?
- OCD is loud. Practices for not acting on it, right now.
- I have time to work on it. Your next lesson, read or listened to.
- OCD got me earlier. Log it in the journal, and the pattern shows.
TOOLS FOR HARD MOMENTS
- Urge surfing: stay with an urge without acting on it. You set the length. Ocean sound, no timer on screen.
- Unhook from a thought: write it down, put it on a leaf, and watch the stream carry it. Nothing is saved.
- Caught in a loop: when you cannot stop going over it, two minutes of cards that help you set the question down unsolved. Not an answer. A way to stop circling.
THE LESSONS
Short lessons, a few minutes each, in Dr. Weston Fisher's own words: how OCD works and what it has you doing, what sets it off, facing what it has you avoiding, where the doubt really starts, living alongside OCD, and staying well. Draws on exposure and response prevention (ERP), inference-based CBT, and acceptance and commitment therapy (ACT), not just one. Read them, or listen: Audiobook mode plays lesson after lesson with your screen locked, and you can keep a chapter's audio on your phone for a flight or the subway.
THE EXERCISES
Guided writing exercises from the…