ACT iCoach: Acceptance Commitm
Par Resiliens, Inc
Évaluation MIND
- Coût
- Téléchargement gratuit, Achat intégré, Abonnement
- Plateformes
- Android, iOS, Web
- Troubles pris en charge
- Troubles de l’humeur, Stress et anxiété
- Confidentialité
- Politique de confidentialité disponible, L’application indique les mesures de sécurité mises en place, Données stockées sur un serveur, L’application déclare l’utilisation et la finalité des données, Données anonymisées partagées, Données anonymisées/agrégées partagées, IPS partagées, Suppression des données possible
- Fondement clinique
- Contenu bien rédigé et pertinent, Fait ce qu’elle annonce, Destinée aux patients, Avertissement d’usage
- Fonctionnalités
- Suivi de l’humeur, Suivi des symptômes, Psychoéducation, Journal, Respiration profonde, Galerie d’images/tableau d’espoir, Suivi du sommeil, Soutien par les pairs, Définition d’objectifs/habitudes, Suivi des médicaments
- Fonctionnement
- Envoyer par e-mail ou exporter vos données, Accessibilité, Propriété de vos données, Espagnol, Français
- Engagement
- Données générées par l’utilisateur, Évaluations/dépistages, Vidéos, Audio/musique/scripts, Soutien par les pairs, Collaboration avec un professionnel/autre, Chat/messagerie, Ludification (points/badges)
- Approches thérapeutiques
- Pleine conscience, ACT
- Entrées
- Questionnaires, Journal, Appareil photo, Microphone, Appareils externes, Réseau social
- Sorties
- Notifications, Références/informations, Rappels, Résumé des données
- Origine
- Entreprise à but lucratif
Dernière évaluation : 6 août 2026
Avis de l’évaluateur
Cet avis reflète le point de vue de l’évaluateur de l’application et ne constitue pas une recommandation de MIND.
ACT iCoach lets users practice ACT skills with video lessons and easy to read content. The app also has tools to track mood, emotions, journal and ACT measures. The app is free to download but requires subscription to use full services.
Selon la boutique d’applications
Description tirée de la boutique d’applications — non vérifiée par MIND
ACT iCoach is a comprehensive app that covers all aspects of Acceptance Commitment Therapy
Learn and practice ACT skills using video lessons and fun animations which helps you to remember skills longer. Features over video lessons and easy to read content from some of the leading ACT Practitioners and researchers in the world. You can also take notes on these lessons for future use.
User friendly tools to track your mood, emotions, journal and ACT measures. Summary screens to check your progress. Analytics to get insight into your own behavior as you learn new skills. Ability to share with therapists and care team.
Track your progress on how you are doing and get motivated to obtain new skills. Get awards for tasks done towards obtaining new skills or keeping up with one you already know.
Complete exercises and practice ideas that are similar to worksheets in actual ACT Therapy. There are over 100 exercises. Each of the exercise link directly to lessons.
Over 1000 meditations ranging across multiple themes from some of the best teachers in the world.
Favorites list to save skills and meditations you use frequently.
Weekly and Daily ACT Measure tracking.
Finally, the app integrates with a clinician app. If your therapist is signed up and you are set up to share your diary card and exercises then you don’t have to share via email every week. Your therapist can engage with you in real time.
The app also integrates with Apple's HealthKit to record your meditation minutes…