CraveBreaker: Quit Vaping
Von James Gray (Honest Little Apps)
MIND-Bewertung
- Kosten
- Kostenloser Download, In-App-Kauf, Zahlung, Abonnement
- Plattformen
- iOS
- Unterstützte Erkrankungen
- Substanzkonsum (Rauchen und Tabak)
- Datenschutz
- App gibt Datennutzung und Zweck an, Daten löschbar, Daten auf dem Gerät gespeichert, Datenschutzerklärung vorhanden, Anonymisierte Daten weitergegeben
- Klinische Grundlage
- Hält, was sie verspricht, Für Patienten, Warnhinweis, Gut geschriebene, relevante Inhalte
- Funktionen
- Symptomtracking, Produktivität, Psychoedukation, Journaling, Tiefes Atmen, Zielsetzung/Gewohnheiten
- Funktionalität
- Daten per E-Mail senden oder exportieren, Offline, Datenhoheit, Barrierefreiheit
- Interaktion
- Nutzergenerierte Daten, Gamification (Punkte/Abzeichen), Unterstützung durch das Umfeld
- Therapieansätze
- Übungen für die körperliche Gesundheit
- Eingaben
- Tagebuch, Fragebögen
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Quellen/Informationen, Erinnerungen, Datenzusammenfassung, Links zu professioneller Versorgung/Coaching
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
- Länderverfügbarkeit
- Kanada, Frankreich, Deutschland, Vereinigtes Königreich
Zuletzt bewertet: 28. Oktober 2026
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
Have a plan ready when a vaping craving hits. CraveBreaker helps you manage urges, understand your triggers and track your personal quit journey — free craving support, private and offline.
Your next craving doesn't need to win.
WHEN A CRAVING HITS
Tap "I have a craving" and start something useful within seconds. No account, no paywall, no questionnaire:
• A 90-second reset — slow breathing and a quiet 5-4-3-2-1 grounding exercise
• Pattern Break — a small puzzle to shift your focus
• A craving timer — 1, 3, 5 minutes or your own length; stop early or add time
• Your reasons — the words you wrote for yourself
• Change the routine — practical swaps for coffee, driving, stress, work breaks and more
• Move for a moment — seated options first, nothing required
• Reach out — text someone you trust or find free quitline support
Every craving tool is free, always.
CREATE YOUR QUIT PLAN
Build a personal plan in about two minutes. Choose your path: preparing to quit, quit recently, staying vape-free, or cutting back before a quit date. Pick your triggers, coping strategies and reasons. Skip anything you'd rather not answer, and edit it any time.
UNDERSTAND YOUR TRIGGERS
Log a craving in seconds — situation, intensity, what you tried and whether you vaped. Add entries later, edit or delete them. Patterns only appear once you've logged enough to be meaningful, and they're shown as observations, not causes.
TRACK GENUINE PROGRESS
See your quit date, current vape-free stretch, total…