CBT Companion: Therapy app
Von Resiliens, Inc
MIND-Bewertung
- Kosten
- Kostenloser Download, In-App-Kauf, Abonnement
- Plattformen
- Android, iOS, Web
- Unterstützte Erkrankungen
- Unspezifisch
- Datenschutz
- Datenschutzerklärung vorhanden, HIPAA-konform, Daten auf einem Server gespeichert, App gibt Datennutzung und Zweck an, Anonymisierte Daten weitergegeben, App nennt bestehende Sicherheitsmaßnahmen, Anonymisierte/aggregierte Daten weitergegeben, Gesundheitsdaten weitergegeben, Daten löschbar
- Klinische Grundlage
- Gut geschriebene, relevante Inhalte, Hält, was sie verspricht, Für Patienten, Warnhinweis
- Funktionen
- Stimmungstracking, Psychoedukation, Journaling, Tiefes Atmen, Peer-Support, Verbindung zu Coach/Therapeut, Biodaten, Zielsetzung/Gewohnheiten, Biofeedback mit Sensordaten, Symptomtracking
- Funktionalität
- Barrierefreiheit, Daten per E-Mail senden oder exportieren, Daten an eine Patientenakte senden, Datenhoheit
- Interaktion
- Nutzergenerierte Daten, Assessments/Screenings, Asynchrone Antwort, Videos, Audio/Musik/Skripte, Peer-Support, Zusammenarbeit mit Fachperson/anderen
- Therapieansätze
- KVT, Achtsamkeit
- Eingaben
- Fragebögen, Tagebuch, Kamera, Soziales Netzwerk
- Ausgaben
- Benachrichtigungen, Quellen/Informationen, Erinnerungen, Datenzusammenfassung
- Herkunft
- Gewinnorientiertes Unternehmen
Zuletzt bewertet: 9. Juni 2026
Rezension des Bewerters
Diese Rezension gibt die Meinung der bewertenden Person wieder und stellt keine Empfehlung durch MIND dar.
App used for practicing cognitive behavioral therapy techniques. Main features include mood tracking, guided videos, and micro-lessons.
Aus dem App-Store
Beschreibung aus dem App-Store – nicht von MIND geprüft
A companion app to learn and practice Cognitive Behavior Therapy (CBT) Techniques.
This is the most comprehensive CBT app that exists today with easy to follow visual tools.
Record Mood and Journal, Challenge Automatic thoughts and check if your Predictions come true.
Learn and practice CBT skills using video lessons which helps you to better retain skills.
A growing set of exercises to help you practice your CBT Skills and share the same with your clinician.
Lessons and exercises have fun illustrations to make the learning enjoyable.
Track your progress on how you are doing and get motivated to obtain new skills. Get awards for tasks done towards obtaining new skills or keeping up with one you already know.
Intuitive summary to gain insights.
Over 500 meditations ranging across multiple themes from some of the best teachers in the world.
Clinicians can assign homework (exercises, lessons, meditations etc) using the clinician app and clients can complete and submit them through CBT Companion.
A true companion in your journey toward changing your thought patterns and living a joyful life.
The app integrates with the health app (HealthKit) to read your physical activity, nutrition, sleep and mindfulness minutes and summarize them in the app along with your behavioral health data. The app also integrates with Apple's HealthKit to record your meditation minutes to Health Kit mindfulness.
Keywords: CBT, Cognitive Behavioral Therapy, Thought Diary, Mood Journal,…